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jonihidy 發表於 2010-6-28 14:44

焗豬扒飯

[size=3][color=Blue]焗豬扒飯是茶餐廳出名菜式之一,其實唔難整ga。

地方菜系:西菜
菜式類別:飯
主要材料:豬 蔬菜 蛋類
煮法:焗
難度:普通
時間:2小時

材料及份量:
豬扒 4至6塊
洋蔥 半個(切粒)
雜菜粒 1杯
番茄湯 1罐
番茄4隻
白飯 2碗
雞蛋 1隻
水 1杯
麵粉 適量  調味料:
醃料:
生抽 1湯匙
老抽 1/2湯匙
糖 1茶匙
胡椒粉 少許
蒜茸 1茶匙
生粉 1/2湯匙


茄汁 2湯匙
喼汁 1/2湯匙
糖 2茶匙
鹽 少許

作法:
1.豬扒拍鬆,加入醃料醃大約1小時。
2 將白飯加蛋炒成炒飯,以生抽調味備用。
3.將醃好的豬扒煎至7成熟備用。
4.用油起鑊爆香洋蔥,再下雜菜粒及番茄,再下豬扒、番茄湯及調味料,加水煮至杰 。
5.將炒好的白飯放入焗盤底部,加入煮好的豬扒及菜,汁留用。
6.麵粉用水開成糊狀,放入汁料內,將汁料煮至杰身,然後將汁倒上豬扒面。
7.將[步驟6]放入已預熱至攝氏200度的焗爐焗約10分鐘或焗至表面金黃色即成。[/color][/size]

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